thai masajı

Thai masajı ardışık hareket akışıyla uygulanan Budist öğretilerden esinlenmiş bir beden çalışmasıdır.
Thai masajının sayısız faydası vardır, en önemlisi ise sağlığın korunması ve çok çeşitli sağlık sorununu tedavi edebilme kabiliyetidir. Geleneksel Thai masajı enerji yollarını temizlemesiyle tanınır. Aşağıdakiler, Thai masajının faydalarından bazılarıdır.

Esnekliği ve hareket aralığını artırır.

  • Kas ağrısını ve spazmları iyileştirir.
  • Vücut duruşunu iyileştirir.
  • Sinir sistemini iyileştirir, derin bir gevşeme sağlar ve enerji seviyesini artırır.
  • Derin ve duygusal sıkıntının önemli oranda serbest bırakılmasını sağlar.
  • Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir.
  • İç organları uyarır.
  • Yorgunluk, uzuvlarda şişlik, eklem ağrıları ve baş ağrılarını azaltır.

https://www.1milyarbilgi.com/haber/thai-masaji-nedir-thai-masajinin-faydalari-nelerdir-haberi-569.html

 

Geleneksel biçimiyle Nuad Bo-Rarn olarak da bilinen Thai (Tay) masajı, beden, zihin ve ruhun tedavisine dayanan bir tür Doğu beden çalışması terapisidir. Terapi bedeni saran, vücutta akan ve ona hayat getiren elektromanyetik ya da enerjik alanları basınç ve/veya manipülatif masaj yoluyla tedavi etmeyi içerir. Thai masajı akupresür, yoga, zen shiatsu ile benzerlik gösterir ve Budist öğretilerden esinlenmiştir. Masaj, Thai uygulamasında “sen” denilen vücudun enerji hattı boyunca yavaş, ritmik basınç ve germe uygulanmalarından oluşur. Vücutta 70,000’in üzerinde “sen” olduğu söylenir ve Thai masajı en önemli on enerji hattı boyunca, avuç içi, başparmaklar, dirsekler ve ayakları kullanarak basınç uygulamaya odaklanır. Uygulanan güç vücuttaki gerilimi serbest bırakır. Uygulayıcı aynı zamanda vücudu yoga benzeri bir duruşa sokarak, eklemleri açmak ve esnemeyi kolaylaştırmak için vücudu nazikçe sarsar.

shutterstock_424500145

Start typing and press Enter to search